Ich orientiere mich an der wissenschaftlich anerkannten modernen Hypnose und Hypnotherapie nach Milton Erickson. In dieser Therapiemethode werden Ihre eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten aktiviert und genutzt, um Ihre Probleme und Anliegen zu bewältigen. 

Diese Methode nutzt dabei einen Zustand, den man Trance oder Tiefenentspannung nennt. Einen solchen Aufmerksamkeitszustand erlebt man auch im Alltag, z.B. beim Sport, bei intensivem Lernen oder wenn Sie in tiefer Entspannung sind.

Klienten und Klientinnen, die zu mir in die Beratung oder Therapie kommen, befinden sich häufig in einer sog. Problemtrance. Die Aufmerksamkeit ist auf das Problem fixiert und kreist darum herum. Sie fühlen sich nicht nur wie von dem Problem hypnotisiert, sie verhalten sich häufig auch so. Als Hypnosetherapeut helfe ich ihnen, aus der Problemtrance in eine Lösungstrance zu kommen.

Ablauf einer Hypnose Sitzung:

• Gemeinsame Erarbeitung eines Arbeitsauftrags für die Hypnose
• Einleitung und Vertiefung der Entspannung
• Therapeutische Intervention, die sich aus dem jeweiligen Arbeitsauftrag den Problemen und Zielen bei Ihnen ergibt
• Suggestionen: In einer Trance öffnet sich das Unterbewusstsein für positive Suggestionen des Therapeuten. Viele Beschwerden lassen sich suggestiv positiv beeinflussen. Insbesondere posthypnotische Suggestionen können dabei helfen, erwünschet Verhaltensänderungen nach der Sitzung, im Alltag, umzusetzen
• Reorientierung ins Hier und Jetzt
• Nachbesprechung von Veränderungen in der nächsten Sitzung 

Grundsätzliches zur Hypnose:

Der bewusste Wille des Klienten/der Klientin wird in keiner Weise ausgeschaltet, sondern tritt gegenüber Gelassenheit und Neugierde in den Hintergrund. Er kann zu jeder Zeit vom Klienten/ von der Klientin aktiviert werden. Jede Hypnose ist darum immer eine Selbsthypnose, auch dann, wenn sie von einem Therapeuten eingeleitet wird. Die Sitzung dauert 60 bis 90 Min. mit Vor- und Nachbesprechung. In der Regel reichen 4 bis 5 Sitzungen für eine erfolgreiche Behandlung.

Coaching mit Hypnose 

Wende ich als ein lösungsorientiertes Verfahren an, in dem das Erreichen individueller Ziele im Vordergrund steht. Dabei können die tiefen Ursachen für seelische Blockaden aufgedeckt und bearbeitet werden. In unserem Unbewussten liegt die Lösung. 

Bei einem Coaching mit Hypnose konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche - und das ist dann häufig das Mittel, um sich der Lösung bewusst zu werden. Hier unterstütze ich Sie, um Ihnen Ihre Stärke aufzuzeigen und Ihre Beschwerden zu beseitigen.